Veza između slatkog i raspoloženja – nije sve tako slatko
Ubrzani stil života često nas navodi na brze izvore energije – među kojima je šećer najdostupniji. No, jeste li znali…
Kategorija: Šećer i mentalno blagostanj
Iako često zaboravljeno, konzumacija velikih količina šećera može utjecati i na raspoloženje i kognitivne funkcije. Ovdje obrađujemo povezanost šećera s anksioznošću, umorom i promjenama raspoloženja.